? 我們?yōu)槭裁聪矚g喝咖啡？是迷戀它的醇香，是依靠它提醒“續(xù)命”，還是喜歡手沖咖啡的儀式感？當(dāng)然，喜歡也可以沒(méi)有理由。

? 如果一個(gè)感覺(jué)每天不喝咖啡會(huì)死星人，有一天突然不喝咖啡了，會(huì)怎樣？身體會(huì)發(fā)生什么變化嗎？出于好奇心，有人做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

? 美國(guó)一位可愛(ài)姑娘是一個(gè)喜歡喝咖啡。她從十五歲左右開(kāi)始喝咖啡，平均每天大概喝二到四杯咖啡。屬于標(biāo)準(zhǔn)的咖啡成癮者了。

? 她喝咖啡并不只是為了提神醒腦，而是發(fā)自內(nèi)心的喜歡咖啡。她覺(jué)得，咖啡是全世界社交文化的重要部分。如果想和朋友約會(huì)，最棒的地方當(dāng)然就是一起去咖啡館，喝一杯咖啡了。

? 喝咖啡雖然好處多多，但也給她帶來(lái)了一些負(fù)面煩惱。比如，脫水、打亂睡眠狀態(tài)、增加壓力等等。為此，她想戒咖啡幾天，看看自己的身體有何反應(yīng)。

? 她挑戰(zhàn)了5天不喝咖啡，總結(jié)不喝咖啡的感受。好處是：睡得更踏實(shí)、上廁所次數(shù)少了。壞處是：頭痛、易怒、注意力下降。

實(shí)驗(yàn)顯示，這些年她完全沒(méi)有意識(shí)到的咖啡上癮的一系列特質(zhì)，通通表露出來(lái)。

她覺(jué)得生活還是需要咖啡，但她將學(xué)習(xí)如何跟咖啡更好的相處。

? 不管你是喜歡咖啡的醇香，喜歡現(xiàn)磨咖啡的儀式感，還是迷戀喝咖啡時(shí)的愉悅感。本質(zhì)上，咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)，讓我們醒來(lái)，更好的專注，開(kāi)啟一天。